Die am besten gepolsterten Radhosen

Ich bin kein richtiger Radfahrer, sage ich mir, während ich mir einen günstigen, einfachen Heimtrainer kaufe. Ich bin kein großer Fan von Spinning, sage ich mir, als ich das Fahrrad ein Jahr später austausche (es ist durch den ständigen Gebrauch abgenutzt). „Ich bin nicht wie ein dummer Radfahrer gekleidet“, sage ich, während ich meine Radschuhe anziehe. Und ich steige aufs Fahrrad und fahre eine Stunde lang in normalen, ungepolsterten Shorts weiter. Weil ich ein Idiot bin.

Schauen Sie, manchmal bin ich bei klugen und wichtigen Hacks ganz vorne mit dabei, wie etwa das Ausspülen meiner Trainingsausrüstung unter der Dusche oder das Mitbringen von Schweißbändern. Und manchmal dauert es ewig, bis ich den Ratschlägen folge, die jeder einzelne Radfahrer Anfängern auferlegt. Und das hier ist: Kaufen Sie einfach schon die gepolsterten Shorts.

Die Polsterung ist eigentlich nicht der Punkt, aber sie ist ein schöner Bonus. Ein Radsport-Sitzpolster (ausgesprochen „shammy“) ist ein Polster, das auf Ihrer Haut sitzt, um ein Scheuern zu verhindern. Ursprünglich handelte es sich dabei um dünnes Leder aus Schafs- oder Hirschleder, das man mit einer Creme einrieb, um es weicher zu machen. Schließlich fanden Fahrradbekleidungshersteller heraus, wie man eine synthetische Version herstellt, die Feuchtigkeit ableitet und zusätzlich für zusätzliche Polsterung sorgt.

Wenn Sie Radhosen mit Sitzpolster tragen, befindet sich zwischen Ihren Unterleibsregionen und dem Gesäß eine Schicht aus feuchtigkeitsableitendem, reibungsfreiem Material. Sie können die Position auf dem Sattel während der Fahrt ändern und die Polsterung bleibt an der richtigen Stelle, da sie an Ihnen und nicht am Sattel befestigt ist. Gepolsterte Sättel neigen dazu, die Druckstellen zu verstärken, da Ihre Sitzknochen in die Polsterung einsinken. Bei Chamois-Shorts tritt dieses Problem normalerweise nicht auf.

Ich kaufte meine erste Radhose aus einer Laune heraus: „Mal sehen, wie gut sie tatsächlich ist.“ Ich war nie jemand, der große Probleme mit Sattelschmerzen hatte, aber ich muss zugeben, dass lange Fahrten in der Gämse viel angenehmer sind, als wenn ich ungepolsterte Leggings oder Fahrradshorts trug.

Wenn Sie Ihre Radhose kaufen, werden sie entweder als „Herren“- oder „Damen“-Modell verkauft. Frauen neigen dazu, eine breitere Polsterung am Rücken zu haben, und Männer neigen dazu, eine längere Polsterung mit einer Rille in der Mitte zu haben, um Druck auf den Damm zu vermeiden (was zu Taubheitsgefühlen führen kann).

Als nächstes ist darauf zu achten, in welche Art von Shorts das Sitzpolster eingenäht ist. Es gibt normale Radlerhosen im Spandex-Stil; „Einlagen“, die transparent oder aus Netzstoff sind, da sie zum Tragen unter normalen Shorts gedacht sind; und „Lätzchen“ mit Trägern im Overall-Stil, die sie während der Fahrt festhalten. Ernsthafte Rennradfahrer tragen normalerweise Startnummern. Mountainbiker bevorzugen oft Liner. Wenn Sie nicht wissen, was Sie kaufen sollen, ist die normale Fahrradshorts-Variante eine gute Allzweckwahl.

Vorweg: Tragen Sie diese nicht mit Unterwäsche. Auch wenn Sie in Ihrer Trainingskleidung normalerweise nicht das Kommando übernehmen, ist dies hier Pflicht. Das Vermeiden von Unterwäschenähten und Keilabsätzen ist einer der Gründe, warum Sie Radhosen tragen.

Der zweite Punkt folgt aus dem ersten: Waschen Sie es jedes Mal, wenn Sie es tragen. Wenn Sie vor der nächsten Fahrt keine Zeit haben, eine ganze Ladung Wäsche zu waschen, reicht ein gründliches Abspülen unter der Dusche aus, um Ihr Sitzpolster frisch zu halten. (Radshorts neigen dazu, schnell zu trocknen.) Radfahrer empfehlen, das Sitzpolster gleich nach der Fahrt auszuziehen, anstatt länger als nötig darin herumzusitzen. Packen Sie Shorts zum Wechseln ein, wenn Sie nicht gleich nach Hause gehen.

Wenn Sie beim Tragen von Chamois-Shorts immer noch Scheuerstellen haben, ist die Chamois-Creme genau das Richtige für Sie. Es dient nicht mehr dazu, Leder weicher zu machen; Es ist eher ein Gleitmittel und eine Salbe, eine Art Kombination aus BodyGlide und Windelcreme.

Und wenn wir gerade von Windeln sprechen: Ja, es wird sich anfühlen, als ob Sie eine tragen würden. Wenn Sie schon einmal das Vergnügen hatten, ein riesiges Max-Pad zu tragen, dann ist es ganz ähnlich. Aber die Peinlichkeit hört auf, sobald Sie auf Ihr Fahrrad steigen. dann fühlst du dich einfach wohl.